许多慢性乙肝患者想尽一切办法寻找灵丹妙药，却轻视了自我调养的重要性，这是十分错误的。治疗慢性乙肝是一个系统工程，而自我调养的主要目的就是为了充分发挥主观能动性，趋利避害。调养得法，事半功倍，否则事倍功...

一般聚餐中都少不了酒，包括冬天的聚餐，即使天气冷，但是人们对酒的喜爱还是丝毫未减你，而且有这么一种说法，喝酒可以御寒，因为喝酒后人的身体会发热，所以能驱赶冬日的寒意。其实这些都是假象，冬季喝酒可能会对...

大家只要在生活，就会面对着各种各样的压力。但是现代压力过大，很多人都承受不过来，尤其是男人，不仅要赚钱养活自己，还要买车买房，养活家庭。这就需要大家把压力转化为动力，积极奋斗。但是很多人只能被压力主导...

音乐的保健作用很大，类似于开怀一笑、健身运动等，那就让我们爱上音乐吧。 人员发现，当人们聆听喜欢的音乐时，血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相同。 当血液流通较顺畅时，发生心脏病、中风的几率也...

夏至作为一年之中日照最长的节气，此时阳气增长到极致，阴气初生，是中医养生论中非常重要的节气。专家指出，夏至养生要注重心境平静，静养以顺应自然界阴阳气交接的变化，避免烈日下暴晒，多静少动，尤其应避免剧烈...

由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方.总的来说进食时做到以下几点,慢性胃炎要以说已治愈了一半。 人们常说"人食五谷杂粮,孰能无疾...

春天是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者皆有疗效，同时肾病患者在春季要注重生活、饮食、卫生等方面的调理。 饮食调养 多食用具有护肾利尿作用...

很多女性之所以气色不好，就是因为气血不足，这使得她们看上去更加的虚弱，也显得很没精神，专家指出，女性养血十分关键，多吃一些补气血的食物，可以让她们脸上的气色越来越好，那么除了食疗养血还有哪些方法可以帮...

第1招少发脾气，多微笑 科学研究发现，快乐可以增加肝的血流量，活化肝细胞。 动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为“肝火上升”，意思是指肝管辖范围的自律神经出了问题，这时医生一般会用龙胆泻肝汤来平肝熄...

饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前正值秋末冬初，是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供...