心理疗愈

心理障碍:常见的10种非理性信念

理性情绪行为疗法是美国著名心理咨询学者 阿尔伯特-艾利斯 (A.Ellis) 于20世纪50年代首创的心理咨询理论及方法。该方法重视不合理信念对情绪和行为的影响,其核心理论是ABC理论,即对诱发事件(...