自恋型人格障碍在许多方面与癔症型人格障碍的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。 自恋型人格障碍的治疗方法 如何...

01、抑郁是什么 当我们谈论抑郁的时候，可能是在谈论两种抑郁： 抑郁情绪与抑郁症。 抑郁情绪是一种情绪状态，比如你感觉情绪很低落、无力、绝望、消极，或者就是一种说不清楚的心里挺难受的感觉。 很多人说自...

一、咨询一次能解决问题吗？ 一次心理咨询基本不能解决问题。 心理问题不是一两天形成的，当然也不可能通过几次咨询就能全部解决掉。几乎所有的心理问题都与个人的性格、观念和长期的应对模式有关，是由从出生至今...

一、“有病”才需要找心理咨询吗？ 不是的。 大多数来做心理咨询的人，都是和你我一样的普通人。 在面对生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候，需要有对自己更多的了解，寻求支持、帮助，移除成...

一、心理咨询起效的原理是什么？ 1.运用专业技术解决心理问题 心理咨询是由专业心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过使用不同流派的心理技术和方法，帮助来访者解决心理问题。 在心理咨询过...

一、“不想去咨询” 1、咨询带来了压力 来访者的不良体验来自于治疗关系压力、出现新问题（例如不良情绪）、问题未解决（例如想要咨询师帮自己做出选择）、治疗情境以外的压力等。 2、感觉没有任何进展 例如，...

一、心理咨询有效的表现 有效的心理咨询可以通过症状减轻（消极心理的减少和积极心理的增加）、社会功能改进、生活质量提升、家人朋友反馈积极变化等方式反映咨询效果，也可通过心理咨询师评估咨询前后变化。 例如...

一、是否建立「治疗同盟」 咨询师通过专注倾听与共情回应，让你感受到被理解和被关注，从而双方建立了一种有足够安全感和信任感的关系，这种咨访间的关系往往会被称作治疗同盟。研究发现当咨访双方建立了治疗同盟时...

心理咨询的一般流程： 1、初诊接待 了解求助者的问题，咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围，以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。如果不属于心理咨询范围，或者不是自己心理咨询领域，咨询师建议求...

完美主义拖延症的应对 完美主义一直以来的指标是“做就要做到最好”，所以，与其强迫自己一定要把所有的事情做到100分，不如将有限的精力分配出来，放到重要的和感兴趣的事情上去。你可以在心里列一份to do...