你是否正在经历以下心理困境?

尊重每一分表达 听到你的意思,为您提供优质专业的服务!
抑郁的心境低落
精神颓废 悲观失望
丧失兴趣 生活无目标
焦虑的烦躁易怒
坐立不安 高度紧张
忧愁恐慌 引发睡眠障碍
社交恐惧与不安
人际关系敏感 焦虑不安
敌对 易怒 恐惧情绪
强迫性的无谓反复
欲罢不能 生活痛苦不堪
强迫思想 强迫动作行为

生活中各种困扰和痛苦?哪一个让您束手无策?

无论前路多黑,我都陪你翻越
婚姻家庭

婚姻里的情绪压力

出轨等婚姻创伤

原生家庭的影响

情感危机

沟通障碍 情感伤害

相处模式调试

挽回情感

个人成长

心理创伤疗愈

人格障碍

内化冲突 依恋关系

职场发展

职场困惑 职业倦怠

升职压力 职场减压

职业规划 沟通障碍

我真的很想做心理咨询,但又担心好多不确定!

心理咨询真的有用吗
我真的很想做心理咨询,但又担心好多不确定!
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资深咨询师亲自为你解决各种疑难问题

我不知道怎么选择合适的咨询师?
做了咨询,没有效果,怎么办?
怎样评估咨询辅导效果呢?
心理咨询的服务都有什么?
咨询的价格太高了!
我的信息被泄露怎么办?

关于沐风

资深的心理咨询师,婚姻咨询师,同时也是灵性疗愈师。深耕心理咨询、婚姻情感咨询以及灵性疗愈咨询多年,接受过正规系统的专业学习和培训,具有深厚的专业知识和精湛的咨询技能,累计个案经验10000+。

现在,您只需来电咨询,即可进行详细的诊断分析,这一次你将获得真正的倾听与接纳,感知自己以前未有的觉察,感受持续成长背后的力量,掌控控制和拥有幸福快乐的能力。

觉醒开悟

只要你知道方向,觉醒是十分简单的!

找到回家之路

思考是必须的吗?

如何处于当下时刻的寂静中?

你是怎样进入头脑世界的?
真正处在当下是什么样子呢?

正念训练

在充满挑战的世界中,保持平衡与稳定。让正念时时刻刻,丰富您的生活。正念是一套系统性的练习方法,训练自己人在心在,也就是让注意力与每一个当下同在,大幅减少心不在焉、胡思乱想的习惯。正念练习有助于更全面深层地认识自己,更妥善地照顾好自己,帮助自己在最艰困时仍能有所倚靠,在最无助的时候仍能为自己做些什么。

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灵性觉醒:活在当下的三个层面

活在当下就是像一个正在带着好奇心探索世界的孩子,把整个世界、把每个片刻都当作未知,细细品尝每一次的真实感觉、感受,没有任何的应该和不应该、没有任何的好和不好,只是全然的允许、全然的临在! 虚...

老年人也可以冥想吗?

.....事实上每个人都需要冥想。每个人都渴望它。尤其是随着年龄的增长,人们越来越感觉到这种必要性。当然,人们已经完全忘记了它的语言。他们甚至无法对缺失的内容提出正确的问题。他们只是觉得缺少...

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