抑郁已成为现代人很严重的心理问题之一，在各个年龄段及行业里都有发生，当我们自己或者身边的人有心理方面的问题时，寻求心理咨询是是非常重要的，今天向大家介绍下抑郁的症状有哪些，以及心理咨询能产生什么样的作...

抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。 要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态中解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法： ①客观评...

诊断标准：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 【症状标准】以心境低落为主，并至少有...

1、强迫症以强迫和反强迫为主要特征，当然，有些严重的现实检验力比较弱的朋友，只有强迫，无反强迫。强迫，即忍不住要想点什么，或做点什么。反强迫，即我想了或做了后，又觉得不应该这样，希望自己别再想了，别再...

在生活中，抑郁症患者如果没有得到及时的治疗，会酿成严重的后果。怎样预防抑郁症的发生呢？据统计，大部分抑郁症患者主要是因为心理压力过大导致，因此，想要预防抑郁症的发生，我们就要减轻我们的心理压力。 1、...

我们生活中常见的抑郁症，如果不能在发病的初期做好相应的预防工作就有可能会造成比较大的伤害。那么究竟该如何有效预防抑郁症呢？预防方法又是什么呢？ 注意睡眠、饮食和运动 在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取...

自杀风险自我评估的重要意义和依据 一、评估自杀风险的重要意义 有些人的自杀冲动很强烈，行动上也很果敢，自杀风险显而易见，自我评估似乎多此一举。 然而，自我评估自杀风险，还是有意义。 当您愿意自我评估，...

如何摆脱抑郁症？美国学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四个方法，就能很快摆脱抑郁的症状，这十四个方法包括： 一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班...