心理形式的恐惧其实和任何具体、真实的紧迫危险无关。它会以多种形式出现:不安、忧愁、焦虑、紧张、压力、害怕、恐惧症等等。这种心理上的恐惧总是来自可能发生的事,而不是当下正在发生的事。你在此时此地,你的心...
进入当下
随著无时间性的向度(dimension)而来的,是一份截然不同的知晓,这份知晓不会扼杀存在于万事万物之中的灵性,不会摧毁生命的神圣与神秘,反而对众生都有一份深沉的爱和敬意。但心智对这份知晓浑然不觉。 ...
艺术或音乐能否告知存在的自我?
一方面,你有创作过程——音乐或艺术。然后你就得到了成品——播放的音乐,或者某人沉思的艺术作品。 当你问:“艺术或音乐能否传达存在的自我?”–自我对临在一无所知,所以它不能那样做。自我需要有一些开放,以...
灵性觉醒:活在当下的三个层面
活在当下就是像一个正在带着好奇心探索世界的孩子,把整个世界、把每个片刻都当作未知,细细品尝每一次的真实感觉、感受,没有任何的应该和不应该、没有任何的好和不好,只是全然的允许、全然的临在! 虚假的生活喂...
失落后的平静
问:我的儿子们十个月前在海里淹死了。我确实臣服了,但当我感到平和与平静笼罩着我时,我感觉不对。面对这样的损失而感到平静和平静是不对的。 答:亲人去世后,自然的存在方式首先是痛苦,然后是加深。在那个加深...
当你的注意力转移到当下
“当你临在时,当你的注意力完全集中在当下时,临在就会流入并改变你所做的事情。其中会有一种品质和力量。 当你所做的事情主要不是达到目的(金钱、声望、胜利)的手段而是本身的满足感,当你所做的事情充满快乐和...
克里希那穆提:如何摆脱恐惧?
我们是害怕事物本来的样子,还是害怕我们认为的样子?比如说死亡,我们是害怕死亡的事实,还是害怕死亡的观念?事实是一回事,而事实的观念又是另一回事。 问:我要如何摆脱那些影响我所有活动的恐惧? 克:这是个...
修行是遇见另一个你自己
真正的修行不在山上,不在庙里,不能脱离社会,不能脱离现实。要在修行中生活,在生活中修行。你的工作环境就是你的道场、你的坛城。 修行是什么,是不是一定要脱离生活跑到庙里拜佛念经呢?是不是一定要专职打坐、...
空间的寂静
当你不再完全认同形式时,意识——你是谁——就会从形式的束缚中解放出来。这种自由是内在空间的产生。即使面对看似糟糕的事情,它也会带来内心深处的平静、微妙的平静。这个也行。突然间,活动周围出现了空间。在情...
寻找平衡
通过与当下时刻保持一致,你的意志也与普遍意志保持一致,你可以称之为“上帝的意志”。您没有单独的遗嘱。独立的意志想要增强或加强一个人的自我意识。 单独的意志与“我”、“我”、自我有关。但是有一种神圣的意...