一、“有病”才需要找心理咨询吗? 不是的。 大多数来做心理咨询的人,都是和你我一样的普通人。 在面对生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候,需要有对自己更多的了解,寻求支持、帮助,移除成...
没有心理问题的人群,也可以找咨询师做个人成长吗?
当然可以。 一、哪些问题适合个人成长咨询 所有人都可以尝试通过心理咨询去解决某些现实困扰、情绪情感问题,或是更深入的自我探索。健康人群也会在某个时期面对自己无法解决的各种内心困扰,诸如希望能深刻、完整...
心理咨询:常见人格障碍的特征和治疗方法
什么是人格障碍? 人格障碍是指人格特征显著偏离正常,使患者形成了特有的行为模式,对环境适应不良,明显影响其社会和职业功能,或者患者自己感到精神痛苦。 人格障碍的基本特征: 1、一般始于儿童,青少年期;...
心理咨询要做几次,只做一次可以吗?
一、咨询一次能解决问题吗? 一次心理咨询基本不能解决问题。 心理问题不是一两天形成的,当然也不可能通过几次咨询就能全部解决掉。几乎所有的心理问题都与个人的性格、观念和长期的应对模式有关,是由从出生至今...
做完心理咨询后,觉得不舒服,还要继续咨询吗?
一、咨询中有不适感正常吗 咨询期间产生低落、悲伤等不适感属于正常现象。 心理咨询过程中,咨询师积极关注来访者,无条件支持的状态允许来访者有各种表达,正是咨询允许情绪宣泄,来访者才更加敏锐地感知到自己的...
心理咨询真的有效果吗?
一、心理咨询起效的原理是什么? 1.运用专业技术解决心理问题 心理咨询是由专业心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过使用不同流派的心理技术和方法,帮助来访者解决心理问题。 在心理咨询过...