心理疗愈

G女士是一位工作能力非常强的中层管理者，她做事情非常的干脆利索，但是最近她刚刚被辞退，辞退的理由是和员工关系不好，影响了工作氛围，这令G女士非常不能接受。 在和G女士的沟通中咨询师发现，G女士父亲对母...

诊断标准：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 【症状标准】以心境低落为主，并至少有...

1、强迫症以强迫和反强迫为主要特征，当然，有些严重的现实检验力比较弱的朋友，只有强迫，无反强迫。强迫，即忍不住要想点什么，或做点什么。反强迫，即我想了或做了后，又觉得不应该这样，希望自己别再想了，别再...

虚荣心就是以不适应的虚假方式来保护自己自尊心的一种心理状态。 心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。在虚荣心的驱使下，往往只追求面子上的...

睡眠是人类普遍存在的生理现象。人的一生中约三分之一的时间用于睡眠，与人的身心健康及工作能力密切相关，它使人类的精力和体力得到恢复。 人类睡眠和觉醒周期的调节是由内源性昼夜节律和睡眠内稳态过程相互作用而...

在生活中，抑郁症患者如果没有得到及时的治疗，会酿成严重的后果。怎样预防抑郁症的发生呢？据统计，大部分抑郁症患者主要是因为心理压力过大导致，因此，想要预防抑郁症的发生，我们就要减轻我们的心理压力。 1、...

人们对强迫症的认识误区有如下五个： 误区1：患有强迫症，是人生最大灾难 实际上，对于强迫的否定态度，正是强迫症久久不愈的强化因素。其实，产生强迫症正是自我提高的契机! 误区2：只有祛除强迫症状，才能拥...

我们生活中常见的抑郁症，如果不能在发病的初期做好相应的预防工作就有可能会造成比较大的伤害。那么究竟该如何有效预防抑郁症呢？预防方法又是什么呢？ 注意睡眠、饮食和运动 在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取...

自杀风险自我评估的重要意义和依据 一、评估自杀风险的重要意义 有些人的自杀冲动很强烈，行动上也很果敢，自杀风险显而易见，自我评估似乎多此一举。 然而，自我评估自杀风险，还是有意义。 当您愿意自我评估，...

害怕和陌生人说话怎么办？克服方法： 1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”。 2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过...