强迫症:关于强迫症的错误认知

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人们对强迫症的认识误区有如下五个:

误区1:患有强迫症,是人生最大灾难

实际上,对于强迫的否定态度,正是强迫症久久不愈的强化因素。其实,产生强迫症正是自我提高的契机!

误区2:只有祛除强迫症状,才能拥有美好生活

大错特错了!患者的直接感受是症状带来的痛苦。实际上,只有拥有美好生活,才能祛除强迫症状。

误区3:了解强迫的知识越多,越有利于康复

很多强迫症患者,希望通过学习各种知识来克服强迫症。这如同一个患了胃病的人仅知道胃病的原因是不够的一样。强迫症患者必须在实践训练中才能痊愈!

误区4:仅靠单打独斗就可以战胜强迫

强迫症是症状与注意形成精神交互作用,必须依靠外界能量的干预才能打破这种恶性循环。因此,总想着单打独斗,很可能错过了治疗强迫的最佳时期。

误区5:就是那次偶然事件,让我深陷强迫的痛苦无法自拔

偶然中有必然性,强迫症的本质是性格!从这个意义上说,当具备了性格基础,人生必然遭遇强迫!

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  • 本文由 mufeng.icu 发表于 2019年6月21日 08:07:44
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