抑郁症心理咨询:抑郁症心理疏导 心境低落 睡眠障碍 持续疲劳 悲观失望 食欲改变

mufeng.icu 咨询服务抑郁症心理咨询:抑郁症心理疏导 心境低落 睡眠障碍 持续疲劳 悲观失望 食欲改变已关闭评论100阅读模式

什么是抑郁症?

抑郁症属于情感性疾病,又称神经症性抑郁,是由生物、心理、社会因素引起,以持久的心境低落为主要症状的神经症,来访者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。

1、精神性抑郁:

属精神病症,有妄想、幻觉、木僵、反复自杀、自知力丧失等症状。

2、神经性抑郁:

最常见的症状:

①对日常活动兴趣减退但未丧失

②感到生活没有意义、悲观、失望但没绝望。

③沉思回忆不愉快往事,遇事不振。

④自觉疲乏无力,精神不振。

⑤自我评价下降,夸大缺点,缺乏信心。

⑥不愿主动交往但可接受感情支持。

⑦唉声叹气,无故流泪。

⑧易烦燥激惹。

⑨自认病情严重,主动求治。

⑩无助感强烈,感到对处境毫无办法。对自己的不幸,痛苦无能为力。

抑郁症的临床表现有如下几点:

1.抑郁心境。

这是抑郁症来访者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。

2.快感缺失。

对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

3.无明显原因的持续疲劳感。

轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

4.睡眠障碍。

约有70%~80%的抑郁症来访者伴有睡眠障碍,来访者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症来访者睡眠过多,称为"多睡性抑郁"。

5.食欲改变。

表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数来访者有食欲增强的现象。

6.躯体不适,抑郁症来访者普遍有躯体不适的表现。

来访者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。

7.自我评价低。

轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

8.自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。

患有严重抑郁症的来访者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

9.其它。

老年抑郁症来访者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。

如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状,持续两周以上,排除其它疾病后,便可断定为抑郁症。

我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范,然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆,最好进行心理咨询。

沐风老师对神经性抑郁的咨询上积累了丰富的经验,老师主要运用心理动力学理论取向为主的咨询方法,通过咨访双方共同努力,可以取得很好的咨询效果。希望通过老师的咨询服务,能让深陷抑郁症痛苦之中的您早日走出这个泥沼,恢复快乐的人生。

抑郁症心理咨询,相关咨询服务:抑郁情绪咨询,抑郁症心理疏导,抑郁症症状,抑郁症心理治疗,抑郁症在线心理咨询

weinxin
我的微信
微信在线咨询
微信扫一扫立即咨询!和老师一对一交流,一起探索,聚焦问题解决,制定专属的解决方案!
 
  • 本文由 mufeng.icu 发表于 2024年1月30日 14:16:48
  • 转载请务必保留本文链接:http://mufeng.icu/30403.html