不抵抗并不一定意味着什么都不做。它的意思是任何“做”都变得无反应。记住东方武术练习中蕴藏的深刻智慧：不要抵抗对手的力量。屈服于克服。 话虽如此，当你处于强烈的临在状态时，“什么都不做”对于情况和人来说...
平衡负面情绪
什么是负面情绪？一种对身体有害并干扰其平衡与和谐功能的情绪。恐惧、焦虑、愤怒、怨恨、悲伤、仇恨或强烈的厌恶、嫉妒、嫉妒——所有这些都会扰乱体内的能量流动，影响心脏、免疫系统、消化、激素的产生等。 即使...
灵魂的黑夜
问：你经历过灵魂的黑夜吗？在这段困难时期，您的教导非常有帮助。你能谈谈这个话题吗？ 答：“灵魂的暗夜”这个词可以追溯到很久以前。是的，我也经历过。这个术语用来描述人们所认为的生活意义的崩溃……一种深深...
跌倒和超越思想
当你很累的时候，你可能会比平时更平静、更放松。这是因为思想正在消退，所以你不再记得你的思想造成的有问题的自我。你正在走向睡眠。当你喝酒或服用某些药物时（只要它们不会引发你的痛苦之身），你也可能会感觉更...
受过去制约：业力和意识
头脑中的声音有自己的生命。大多数人都受到那个声音的摆布。他们被思想、头脑所占据。由于头脑受到过去的制约，你就被迫一次又一次地重演过去。 东方术语是业力。当你认同那个声音时，你当然不知道这一点。如果你知...
死亡与垂死
死亡是一个很好的机会，因为死亡是无形维度进入今生的一种方式。正是在有形消失的那一刻，无形的事物才进入此生。但如果这一点不被接受，并且形式的衰落被否认，那么这就是一个错失的机会。 当你周围的人去世时，你...
对话中的存在
问：当我和另一个人在一起时，如何保持存在感？如何将临场感带入对话中？ 答：这并不容易。当你们开始交谈的那一刻，两种思想就聚集在一起，从而相互加强。一股流动开始了，一股思想的流动开始了。刚才你还在场，然...
个人差异
观点、意见和心理立场都是思想——思想说“事情就是这样”，它是对事物的某种判断或观点。认同某种心理状态就是从该心理状态中获得自我意识。它是一种替代身份、形式身份、自我——替代你的真实身份，它是无形的，与...
痛苦之身：忍受还是走开？
问：当你知道某个人或情况可能会引发你的痛苦之身时，是完全避免他们更好还是与他们呆在一起并观察你的痛苦之身对意识的发展有帮助？ 答：这个问题没有明确的答案——这取决于具体情况。在某些情况下，您甚至无法走...
感激
我们谈论的是更深层次的感激之情。还有更肤浅的感激之情，但这不是我们所讨论的。我的意思是，要感激别人比你境况更糟……有时这是感激之情的源泉。 人们说“哦，我真的应该感激，因为看看这个人——他们的处境比我...