问：当你知道某个人或情况可能会引发你的痛苦之身时，是完全避免他们更好还是与他们呆在一起并观察你的痛苦之身对意识的发展有帮助？
答：这个问题没有明确的答案——这取决于具体情况。在某些情况下，您甚至无法走开。工作中或任何地方可能会出现某种情况，可能需要你在那一刻出现在场，而你所能做的就是与你的痛苦之身在一起。在其他情况下，走出去可能比陷入无用的争论或冲突更好；有时候，走出困境，让别人的痛苦之身耗尽自己，可能比留在那个人身边更好。没有人可以给你一个明确的指导，告诉你这个是对的还是那个是对的，你必须根据个人情况，感受什么是正确的做法。
没有办法完全避免痛苦之身。如果你生活在这个世界上，你的生活中总会有一些情况会触发它，除非你是一个彻底的隐士。即使你是一个彻底的隐士，这种情况也可能发生，因为你自己的痛苦之身可能是由于某些可能触发它的想法而出现的。没有办法避免遇到痛苦之身。当然，你不可能每次遇到别人的痛苦之身就逃跑。一旦你注意到你身边的某个人被拉入了与痛苦之身认同的深层无意识中，你的精神实践就必须是一种存在感的增强。
临在的强度需要出现，这样你才能抵消对方痛苦之身深深的、强大的无意识拉力，它希望你的痛苦之身做出反应——它想要你的情绪反应。这就像一个调光开关，你需要将调光开关调高，这样当对方的痛苦之身试图从你那里得到某种反应时，你就会变得强烈地存在。这是一件非常微妙的事情，很容易与封闭或将自己与他人隔绝相混淆。
当我谈论强烈的临在感时，它与将自己与他人封闭起来无关——这在能量上是完全不同的。如果你关闭并说“现在没有什么可以碰我，我不会做出反应”，那么你就关闭了。你可能会欺骗自己，相信你是如此临在，没有什么可以触及你。你在自己和他人之间制造了障碍。这不是我所说的加强存在的意思。随着存在的强化，你会对你的周围环境、对他者有一种完全开放的态度，但也会有高度的警觉性，而这种警觉性是对现实的开放。一段时间后，你会发现你会自动这样做，这不是一个决策过程。
每当某种情况出现无意识的情况时，你就会发现自己变得更加警觉和清醒。当你发现自己受到挑战时，你会发现自己变得更加警觉——就像灯被打开一样。这太棒了，因为这意味着无论挑战是什么，它的作用就是推动你进入强化的临在状态。这是你不被卷入别人的痛苦之身的唯一方法。
一旦你意识到这是可能的，你会发现在不同的情况下，你内在的临在强度会有所不同。当你受到困难处境的挑战时，它会变得非常激烈。你立即发现，你并没有像大多数人那样被挑战拉入无意识状态，而是加强了自己的存在感。
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