当你很累的时候，你可能会比平时更平静、更放松。这是因为思想正在消退，所以你不再记得你的思想造成的有问题的自我。你正在走向睡眠。当你喝酒或服用某些药物时（只要它们不会引发你的痛苦之身），你也可能会感觉更放松、更无忧无虑，也许在一段时间内更有活力。你可以开始唱歌跳舞，自古以来，这都是生活乐趣的表现。因为你的思想负担减轻了，你可以瞥见存在的喜悦。也许这就是酒精也被称为“精神”的原因。但要付出高昂的代价：失去知觉。
你非但没有超越思想，反而跌倒在思想之下。再喝几杯，你就回归到蔬菜境界了。空间意识与“恍惚”没有什么关系。这两种状态都是超乎想象的。这是他们的共同点。然而，根本的区别在于，在前者中，你超越了思想；在后者中，你超越了思想。在后者中，你会低于它。一个是人类意识进化的下一步，另一个是回归到我们亿万年前留下的阶段。
当你听到内在空间时，你可能会开始寻找它，但是，因为你在寻找它，就像你在寻找一个物体或一种体验一样，所以你找不到它。这是所有寻求灵性领悟或启蒙的人所面临的困境。因此，耶稣说：“神的国降临，并不是有什么神迹可看，乃是有的。”他们也不会说：“瞧，就是这里！”或“那里！”因为看哪，神的国就在你们中间。”
如果你醒着的时候没有把所有的时间都花在不满、担忧、焦虑、抑郁、绝望或其他消极状态中；如果你能够享受简单的事情，比如听雨声或风声；如果你能看到云朵在天空中移动的美丽，或者有时独自一人，而不感到孤独或需要娱乐的精神刺激；如果你发现自己对一个完全陌生的人发自内心的善意，却不想从他或她那里得到任何东西。。。这意味着，在人类思维的源源不断的思维流中，一个空间已经打开，无论时间有多短暂。当这种情况发生时，会有一种幸福感、一种充满活力的平和感，尽管这种感觉可能很微妙。强度会有所不同，从可能几乎不引人注意的背景满足感到印度古代圣人所说的阿南达（ananda）——存在的极乐。因为你已经习惯于只关注形式，所以你可能不会意识到它，除非是间接的。例如，看到美丽的能力、欣赏简单事物的能力、享受自己的陪伴或以慈爱与他人交往的能力，这些都是共同的因素。这个共同的元素是一种满足感、平和感和活力感，这是一种无形的背景，没有这些体验就不可能实现。
每当你的生活中出现美丽、善良、对简单事物的美好的认识时，就在你自己的内心寻找这种体验的背景。但不要像在寻找什么东西一样寻找它。你无法确定它并说：“现在我拥有它”，或者在精神上抓住它并以某种方式定义它。它就像万里无云的天空。它没有形式。这是空间；它是寂静，是存在的甜蜜，并且比这些仅是指针的文字还要无限。当你能够在自己内心直接感受到它时，它就会加深。因此，当你欣赏一些简单的东西——声音、景象、触摸——当你看到美时，当你对他人感到慈爱时，感受到内在的宽敞，这是这种体验的源泉和背景。
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